Скачать Упражнения_по_бодибилдин Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку Альтернативный .torrent файл (если обычный не качает)[?]
Чтобы скачать ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО "УПРАЖНЕНИЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ" (2009) DVDRIP с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО "УПРАЖНЕНИЯ ПО БОДИБИЛДИНГУ" (2009) DVDRIP.
Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье
 Название : Обучающие видео "Упражнения по бодибилдингу" Год выпуска: 2009 Страна: Россия Жанр: Обучающее видео Продолжительность: 56 частей по 1.5 мин. Описание: Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес". Качество: DVDRip Видео: MPEG-4, AVC, 480x360 (4:3), 25 fps, 459~1062 Кбит/сек Аудио: Русский, AAC, 44100Гц, стерео, 113~132 Кбит/сек Упражнения разбиты по категориям: 1. Упражнения для бицепсов 2. Упражнения для брюшного пресса 3. Упражнения для грудной клетки 4. Упражнения для дельтовидных мышц 5. Упражнения для мышц голени 6. Упражнения для ног 7. Упражнения для спины 8. Упражнения для трицепсов Представленные упражнения: Скриншоты | |
| Залил | mitin |
| Оценка | 10 из 10 (6 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | Временно нет данных |
| Качают | Временно нет данных |
| Сидер замечен | 23-05-2014 23:19:45 (49 минут назад) |
| Добавлен | 04-01-2011 14:53:46 |
| Размер | 349.01 MB (365964884 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Написать комментарий | Пожаловаться на раздачу | Редактировать
| Matur | 04-11-2013 8:17:47 (7 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! :) Раздача редкой полезы | |||
| ghost2010 | 27-07-2013 11:26:22 (10 месяцев назад) | ||
| 10 кг массы за месяц? Без метана?? Ну-ну... Сказки! А в остальном да, согласен, только своя программа, и до седьмого пота. И здесь столько нюансов! В фильме не расскажешь! | |||
| Karoshka | 11-11-2012 20:49:02 (19 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| vitalka87, скачай по магнитной ссылке, нажав на магнитик. | |||
| vitalka87 | 11-11-2012 20:33:17 (19 месяцев назад) | ||
| почему то не могу скачать торрент файл | |||
| Makson4ik888 | 18-10-2011 20:10:06 (32 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| спасибо большое! | |||
| Невский! | 17-04-2011 18:32:31 (38 месяцев назад) | ||
| не особо....старое видео 96 года с этим же тренером лучше... | |||
| Mebius | 13-03-2011 20:20:39 (39 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| сам торент файл не правильный какой-то. не открывается( | |||
| Bac9I | 23-02-2011 22:58:57 (40 месяцев назад) | ||
| Выработайте для себя собственную схему по которой будете тренироваться и наберете 10 кг мышечной массы минимум, за месяц + правильное питание (пища содержащая белки и углеводы и белки) в крайнем случае купите протеин. | |||
| lmm2002 | 09-01-2011 17:03:31 (41 месяц назад) | Оценил на: 10 | |
| хороший обучающий фильм в плане техники выполнения | |||
| nik0603 | 09-01-2011 11:51:34 (41 месяц назад) | ||
| bezuma в спортзал ходят не для того чтоб химию пить | |||
| melnik909 | 05-01-2011 14:51:46 (41 месяц назад) | ||
| Iryska согласен с тобой. | |||
| FerrumRUS | 05-01-2011 14:05:41 (41 месяц назад) | ||
| Iryska +1 | |||
| Iryska | 05-01-2011 11:20:51 (41 месяц назад) | ||
Если ты собираешся химию глатать в спортзале, то мне тебя очень жаль. Сначала займись самообразованием, выясни как ета химия влияет на человеческий организм, а потом советы другим давай. P.S.Когда хоть штота узнаеш -- советовать будеш совсем другое. | |||
| bezuma | 05-01-2011 8:37:49 (41 месяц назад) | ||
| чуш полная,даже не смотрел но на 100% уверен. заниматся нужно идти в спортзал. там все покажут,научат,подстрахуют,посоветуют химию какая лучше))) а данное видео для ленивых придурков. все. | |||
| -Filosoff- | 04-01-2011 17:36:44 (41 месяц назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! | |||
| FFF | 04-01-2011 15:32:01 (41 месяц назад) | ||
Файл слегка некорректный. Нужно вручную менять расширение на ".torrent" | |||
| bugme2 | 04-01-2011 15:27:05 (41 месяц назад) | ||
| Хоть бы кто нибудь сделал на видео программы для разных типов. А то все опять же давно избитое по 25-му кругу:( | |||
| mitin | 04-01-2011 15:13:33 (41 месяц назад) | ||
| Раздача идёт. В видео очень доступно рассказывается-показывается техника выполнения упражнений (а также возможные ошибки). | |||
| grey666 | 04-01-2011 15:03:25 (41 месяц назад) | ||
| очень нужная весщ для тех кто качается | |||
| og-ru | 04-01-2011 15:02:31 (41 месяц назад) | ||
| что-то не так с раздачей,торрент не скачивается | |||
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "удалить не читая" или "авторские права"
